DAK-Gesundheit startet #fitwoch

Die DAK-Gesundheit geht neue Wege und startet mit dem Ernährungsexperten und Bestseller-Autor Patric Heizmann ein langfristig angelegtes Motivations-, Coaching- und Beratungsangebot unter dem Motto „Mittwoch ist #fitwoch“ in den sozialen Netzwerken.

Als Coach der Krankenkasse gibt Heizmann auf Facebook, Instagram und YouTube praktische Tipps für einen fitten Mittwoch, kurz #fitwoch. Laut Krankenkasse reicht  für eine Veränderung zu einem gesundheitsbewussteren Leben mit all seinen Vorteilen schon ein Tag pro Woche aus.

Gewohnheiten zu verändern, fällt vielen Menschen schwer, dennoch tragen fast alle das Bedürfnis nach einem gesundheitsbewussteren Leben in sich, damit sie körperlich und geistig fit sind und ihre individuellen Ziele verwirklichen können. „Wir helfen dieses Bedürfnis zu befriedigen und dies nicht mit dem erhobenen Zeigefinger, sondern mit kurzen, motivierenden und wirkungsvollen Tipps, die schnell ausprobiert werden können“, sagt Andreas Storm, Vorstandsvorsitzender der DAK-Gesundheit. „Dabei ist die Idee, einen leicht umsetzbaren Impuls zu setzen. Wird dieser selbst erlebt und für gut befunden, kann aus einer einmaligen Verhaltensänderung schnell eine gesundheitsfördernde Gewohnheit werden“, so Storm weiter.

„Studien zeigen, dass Gesundheit für die Deutschen mittlerweile einen sehr hohen Stellenwert hat“, so Storm. Als vorausschauende Krankenkasse greife man diesen Trend auf. Wer regelmäßig einen Wochentag für seine Gesundheit nutze, könne sich leichter gesünder ernähren, Fitnessübungen ausprobieren oder sich auch mal Ruhe gönnen. Mit Patric Heizmann habe man dabei einen fachlich versierten und authentischen Partner für den #fitwoch gewinnen können, der mit seiner Methode des „perfekten Tages“ bereits für Aufmerksamkeit sorgte.

Informative und humorvolle Posts und Filme sollen Impulse für einen gelungenen #fitwoch geben. Damit ergänzt die Krankenkasse die wöchentliche Kommunikation in den sozialen Medien durch weitergehende Gesundheitsinformationen unter dak.de/fitwoch auf ihrer Webseite.